comment maintenir sa forme ?

6 conseils pour rester en forme chez vous !

Le truc pour rester actif et occupé tout en travaillant à distance est de ne pas abandonner. N’oubliez pas que l’adaptation à un nouvel horaire peut prendre du temps et que vous risquez de vous écarter souvent de ce schéma. Mais c’est normal. Les habitudes sont le résultat de la persévérance, et vous devrez vous …